👩🏫 Анна Колмакова — практикует йогу 20+ лет, автор программ по стресс-менеджменту через тело.
Помогла более 9000 женщин восстановиться после хронической усталости и выгорания.
📩 Что ты узнаешь в статьях:
- Почему традиционный отдых (сериалы, лень, отпуск) больше не работает
- Самодиагностика: 7 признаков, что стресс стал фоновым — как понять, что ты реально на грани
- Как йога помогает вернуть силы и восстановить себя
- Что делать, чтобы начать восстановление уже сейчас
👉 Жми кнопку ниже, и я сразу вышлю тебе статьи в Telegram-боте